Как проходит психологическая консультация

Сам процесс психологической помощи (психотерапии) снаружи похож на обычный разговор, однако в этом разговоре много различных тонкостей, которые видит только психолог и которые только он может разъяснить клиенту. Что нужно делать клиенту? – рассказывать психологу о чём-то, что его волнует в данный момент времени. Конечно, можно и молчать, если  хочется, но тогда и результат будет соответствующим.  При чём, лучше говорить о том, что нравиться и о том, что не нравиться, о снах и о беспокойствах – здесь всё становиться предметом обсуждения. Психолог, при этом, заинтересовано выслушивает и направляет рассказ клиента в необходимое, для излечения, русло. Иногда, предлагая углубиться в определённые моменты беседы или выполнить какие-либо упражнения.

    Время от времени, в ходе психологической помощи, могут возникать различные  чувства и эмоции: радости, удивления, негодования, печали, нежности и т.п. К этому необходимо относиться спокойно, с пониманием того, что это рабочие единовременные моменты, которые, в итоге, и приведут к необходимым изменениям и улучшению вашего самочувствия. К тому же, задача психолога следить за этим процессами, и вполне нормально обращаться к нему за разъяснениями, если что-то не понятно.

     И ещё раз, психолог  это ваш верный помощник по улучшения качества вашей жизни.

Запись по тел. 22-61-22, 22-61-21 или по e-mail: center@zdorovie21.ru